Vitamíny, které banan a mrkev obsahují, vhodně doplňují ztracené látky během průjmu. Banán je zdrojem draslíku, mrkev zas vlákniny. Jezte je syrové, nebo si uvařte jemnou mrkvovou polévku - vyhněte se v ní smetaně a silnému koření. Mléku se během trvání trávicích problémů vyhněte v každé formě. Pitný režim. Objevuje se při snědení špenátu, mořských řas a jiné listové zeleniny. Hlen ve stolici je samostatnou složkou. Často se jeho zvýšená přítomnost projeví při zánětech střeva, průjmu, syndromu dráždivého tračníku, ale i při zácpě. Ale i při přemnožení určitých bakterií ve střevě a takzvané dysbakterióze. Rotavirová gastroenteritida je nejčastější příčinou závažných průjmových onemocnění u kojenců a malých dětí na celém světě. Vyskytuje se u dětí od 6 měsíců do 6 let, zejména v zimních měsících. Děti jsou přitom ohroženy velkými ztrátami tekutin – dehydratací a rozvratem vnitřního prostředí organismu Co pít při průjmu. Co pít po zvracení. Polévky při střevních potížích. Recepty při průjmu. Špatné jídlo, nervozita ze zkoušek, návrat do dětského kolektivu a mnoho dalších podobných situací jsou častými příčinami střevních potíží, jako je průjem a zvracení. V některých případech mohou být samozřejmě Pokud je průjem u dětí vážnějšího rázu, nápomocné jsou i rehydratační roztoky. Tyto roztoky podávejte v samém začátku onemocnění. Dokáží nahradit tekutiny a ztracenou sůl. Přesný typ rehydratačního roztoku a jeho podávání je nutné konzultovat s lékařem či lékárníkem. Dieta při průjmu. Doporučené 5 rad, jak na střevní chřipku. 1. Konzumujte vhodně tepelně upravená jídla, obzvlášť v teplém jarním nebo letním počasí. 2. Nepodceňujte střevní chřipku u dětí a starších osob. 3. Užívejte přípravky, které nezatíží váš organismus. 4. Při léčbě dodržujte dietní opatření a vhodný pitný režim. Pokud máte průjem, je vhodné dodržovat dietu při průjmu. V žádném případě byste neměli být bez žádné stravy a vody. Průjem u dětí a jejich dietu naleznete dole. Při průjmu je nutné mít dostatek tekutin, protože hodně z nich jich bylo vyloučeno. Měli byste vypít alespoň 2,5 l tekutin. Co je tedy vhodné pít? roztok Střevní viróza polevuje maximálně po 2 dnech. Jestliže zvracení přetrvává delší dobu, spěchejte k lékaři. Ten vás vyšetří a zjistí, zda nemá zvracení vážnější příčinu. Dieta při zvracení – dospělí. Skladba stravy v případě zvracení je podobná jako dieta při žaludeční nevolnosti. 32tG.